A Illa de Arousa (Rías Baixas) es una isla y municipio que se encuentra en el corazón de la ría del mismo nombre, en la provincia de Pontevedra, Galicia (España).
Tiene una superficie de 7 kilómetros cuadrados, en los que viven casi 5.000 habitantes.

Enlaza con el continente por medio de un puente de casi dos kilómetros de largo (uno de los más largos de España) inaugurado en 1985. Antes de su construcción los desplazamientos se realizaban en pequeños vapores.

La Unión Europea la declaró Reserva Natural gracias a sus 36 kilómetros de costa, de los que once son de playa, con arena fina y blanca.

La economía de la isla se basa sobre todo en la pesca, el cultivo del mejillón en bateas, el marisquero y el turismo.

Los lugares de mayor interés son: el Faro de Punta Cabalo , Islote Areoso y el Parque natural de Carreirón, catalogado como zona de especial protección para las aves por la poblaciones de garza real.

El punto más alto de la isla es el Mirador O Con do Forno, desde donde se tienen unas vistas magníficas del pueblo.

Desde 1995 tienen gobierno municipal y hoy en día es el ayuntamiento más reciente de Galicia y el único insular.

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